Umów się na trening: 608 810 401

Your RULES, your Life


But be aware of that, body you got only one.

INDYWIDUALNE TRENINGI


razem osiągniemy wiele

PERSONALNY TRENER


motywacja, determinacja, sukces

TWÓJ TRENER OSOBISTY

Najnowsze

  • Twój osobisty trener

    Twój osobisty trener

    Sebastian Koprzywa Sylwetka, która budzi zadowolenie, kondycja, która pozwala przebiec satysfakcjonujący dystans, sprawność ogólna i siła, czyli elementy życia, które czynią je lepszym. Dodają nam pewności siebie, pozwalają podnieść poziom samooceny, a co za tym idzie czerpać więcej satysfakcji z każdego kolejnego dnia. Jako model i trener osobisty w pełni zdaję sobie z tego sprawę.

  • Masz swój ulubiony napój który daje Ci „szczęście”, zadowolenie:)?

    Masz swój ulubiony napój który daje Ci „szczęście”, zadowolenie:)?

    Masz swój ulubiony napój który daje Ci „szczęście”, zadowolenie:)? Czujesz się lepiej po nim prawda? Uśmiech nie schodzi z buzi, bo było zimne, miało też bąbelki i co ważniejsze było SŁODKIE! Ok to spójrz na zdjęcie poniżej, odnajdź swój „ulubiony” i przemyśl to czy na prawdę warto „napełniać” się tą białą trucizną – czytaj cukrem.

  • Wzmocnij odporność dzięki diecie

    Pogoda za oknem nie dopisuje. Deszcz na zmianę z śniegiem, ciągłe wahania temperatur sprzyjają częstym wizytom u lekarza. Zamiast wydawać pieniądze na kolejne suplementy diety, które w magiczny sposób mają podnieść odporność organizmu, może warto chwile zastanowić się czy zapewniasz organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze? Na początek warto przyjrzeć się jadłospisowi  Spokojnie, nie zawsze musi